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중년을 지나면서 많은 남성들이 이전과는 다른 신체 변화를 체감하게 됩니다. 과거에는 자연스럽게 가능했던 일들이 어느 순간부터는 의지와는 다르게 어렵게 느껴지고, 성적 자신감은 점점 줄어들며 파트너와의 관계에도 영향을 미치기 시작합니다. 그러나...

남성의 자신감은 단순히 외모나 사회적 위치에서 비롯되지 않습니다. 진정한 자신감은 건강한 몸과 균형 잡힌 삶에서 나옵니다. 특히 중년 이후 남성들은 자연스러운 신체 변화와 더불어 삶의 여러 역할 속에서 점점 자신을 잊게 됩니다. 그중에서도 성...